Czy zastanawiasz się czasem, jak to możliwe, że niektórzy potrafią zachować zimną krew w najbardziej stresujących momentach? Kiedy presja sięga sufitu, oni po prostu… oddychają i działają.
Nie mają żadnego „supergenu spokoju”. Wielu z nich – od światowej klasy sportowców po gwiazdy estrady – korzysta z jednej, innowacyjnej metody: EFT (Technik Emocjonalnej Wolności).
A co, jeśli powiem Ci, że możesz opanować tę samą technikę podczas jednego, praktycznego warsztatu?
Zaopiekuj się swoim układem nerwowym i dołącz do nas!
🌿 Co da Ci ten warsztat?
To nie jest kolejna trudna teoria. To czysta, prosta i niezwykle skuteczna praktyka uwalniania stresu. Nauczysz się łagodzić napięcie poprzez holistyczną pracę z ciałem, umysłem i emocjami.
Z czym wyjdziesz z zajęć?
Z konkretną, gotową umiejętnością, którą zabierasz ze sobą na zawsze. Będziesz mogła i mógł zastosować ją wszędzie tam, gdzie dogoni Cię stres:
-w domu, gdy przytłacza Cię nadmiar obowiązków,
-w pracy, przed ważnym wystąpieniem lub rozmową,
-na ulicy,
-w korku czy w codziennym biegu.
Wystarczą Twoje własne dłonie i kilka minut.
📅 Kiedy: 20.11.2026r., godz. 18.00-19:30
📍 Gdzie: RES Kreatywnie, ul. Przędzalniana 60 lok.10
Prowadząca: Maria Stojak – Certyfikowany trener metody EFT ( Techniki Emocjonalnej Wolności), pasjonatka somatycznych metod redukcji stresu i pracy z układem nerwowym. Na co dzień uczy, jak w prosty i praktyczny sposób uwalniać trudne emocje i odzyskiwać lekkość w ciele.
Liczba miejsc jest ograniczona, aby zapewnić kameralną i bezpieczną atmosferę. Zadbaj o swój spokój już dziś! 👇
____________________________________________________________________________________________________________
Podczas spotkania będą robione zdjęcia. Pamiętaj, że zapisując się na nasze wydarzenie, wyrażasz zgodę na wykorzystanie wizerunku w celach reportażowych i promocyjnych RES Kreatywnie.
Spotkanie odbywa się w siedzibie RES Kreatywnie – Przędzalniana 60 lok. 10 (I piętro), Białystok – Zobacz jak do Nas dotrzeć
